户外运动是一组以自然环境为场地的带有探险性质或体验探险的体育项目群。近年来，随着人民生活水平的提高，越来越多的人走进户外深度接触大自然，开展越来越多的户外项目。但是户外运动有风险，作为一个户外运动的爱好者，参加山地户外活动都需要哪些户外运动器材呢？下面小编为你介绍一下户外运动器材——力量型器械
力量型器械一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。
弹跳型器械竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，有助于保持腿部的弹跳能力。
灵敏型器械脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。
柔韧型器械压腿架或者站在一排排的栏杆（或者叫肋木）上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。
耐力型器械类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，室外健身器材有很多用途，以上分类也不是的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的。想了解多运动器材，可关注：www.hzchamp.com