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"广场健身器材"为后代！

时间:2015-10-19 点击:1455次
广场健身器材增加臂力：哑铃 握力器 仰卧起坐板.不管您以怎样的速度行走，好先做做伸展运动。温暖的肌肉加容易舒展，因此先走上5～10分钟来热身。接着停下来按照如下方法做伸展运动--做5次，每条腿每次做10秒或多时间，在锻炼结束后再做一遍。广场健身器材须价格适中。不要盲目崇拜国外产品，国内企业生产的产品，价格相对较低，种类较多，这些产品的功能也是可以满足锻炼的需要，而且由于加入了一些本土化的元素，有些功能也是国外的广场健身器材所缺乏的。
（广场健身器材    http://www.hzchamp.com）
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