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{户外运动器材}的运动将会是明天的希望!

时间:2015-9-29 点击:1664次
户外运动器材在户外行走或奔跑比你在跑步机上跑步燃烧的卡路里要多出百分之十。在户外，相对崎岖的路面会产生大的摩擦力；受自然风的影响，运动（包括使用户外健身器材锻炼）的 身体会受到大的阻力；另外，上坡、下坡的变换也使得户外运动（包括使用户外健身器材锻炼）能够不停地变换节奏。因此无论是跑步、骑自行车还是轮滑，练习者在户外运动（包括使用户外健身器材锻炼）会受到大的阻 力，身体本身需要消耗多的热量。比起在跑步机上锻煉，户外跑步可以多消耗3%～5%卡的热量。另外，新鲜的空气和变换的景色可以让健身加有趣，也能帮 助练习者坚持长时间。
(户外运动器材    http://www.hzchamp.com/products-detail.asp?cpid=810 )
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