凯普体育温馨为您服务，四季中热翻天的夏天来了，一些养成了运动习惯的友友们可得注意了，夏季人体能量消耗很大，运动【全民健身器材http://www.hzchamp.com/products-detail.asp?cpid=770】时要控制好强度。一旦出现中暑症状，应立即到阴凉通风处坐下，喝些凉盐开水，呼吸新鲜空气，在头额部或腋下等处进行冷敷。有头晕、、恶心、呕吐等症状时，可服用人丹、十滴水等祛暑。如经过处理仍不见好转，应立即就诊。