使用【腰背按摩器http://www.hzchamp.com/products-detail.asp?cpid=778】时，同时可以两个人一起按摩。一个按摩背，一个按摩腰，按摩腰的，腰部要紧靠按摩柱，双手握好扶手，上下拉动按摩柱进行活动，记住双手运动速度不要过快，防止拉伤肌肉。按摩背部的，双脚呈马步站稳身高合适的话，直接站好就行，背靠两排按摩柱，双手握好扶手，身体左右运动，就可以起到按摩背部的效果
　　特别注意：在进行按摩前，要确定器材的完整无损，以确保自己的人身。