经常的打羽毛球是可以舒筋活血的。羽毛球就如同篮球、网球、乒乓球一样的，是个较费体力的一项运动，它的技术占40%，而体力占60%。就算是寒天冻地，一场球打下来全身也会出汗的，而在春天秋天就更厉害了，可以对身体起到调整与平衡的作用。这项运动可以促进新陈代谢，对预防心血管病以及强身健体是非常有益的。

关键词：羽毛球运动地板批发